KEBAIKAN VITAMIN C

Assalamualaikum…dah  2 hari dah tak tulis entry blog..sibuk buat closing hujung bulan..so hari ni saya nak buat entry agak panjang juga laa…tapi penuh maklumat tau..korang baca la sampai habis..
Cuba korang fikir , agak gak la, semasa korang mula makan vitamin, apakah jenis vitamin yang korang mula makan?..mesti ramai yang akan cakap vitamin c kan…of course la…Vitamin C, vitamin paling popular dari vitamin lain. Badan kita guna banyak vitamin C dari hujung rambut hingga hujung kaki sebab ia penting untuk tumbesaran dan baiki sel.
 25 Kebaikan Vitamin C untuk Badan, Kulit dan Rambut

1. Imunisasi / Daya Tahan Badan

Dos yang betul bagi Vitamin C melindungi badan dari jangkitan penyakit
dan memelihara kesihatan tulang dan gigi. 
Ia juga meningkatkan
keupayaan badan dalam merawat luka dan badan kita juga
terpelihara dari bakteria, virus dan jangkitan.

Bukan sahaja untuk daya tahan badan kepada penyakit, ia diperlukan untuk bina
kolagen,
 struktur protein penting dalam tisu penyambung. Vitamin C
yang di makan boleh bantu cepat baik luka, ia juga boleh lindungi kulit dari
dirosakkan oleh radikal bebas dan gelombang ultra ungu.

2. Demam Biasa

Vitamin C mengurangkan simptom demam dan bertindak sebagai anti-histamin
yang berkesan
 dengan mengurangkan kesan tidak baik dari demam seperti
sakit-sakit badan, selsema dan kesakitan. Vitamin C juga mengawal
alergi yang menyebabkan demam.
 Ia mengurangkan paras histamin dan
biasanya mempercepatkan baik demam.

demam

3. Anti-oksida

Vitamin C adalah anti-oksida yang sangat hebat dan berkesan
dalam melindungi badan dari radikal bebas yg memberi kesan tekanan
oksidatif
 atau “sel karat”. Ia boleh menyebabkan kesan
kesihatan yang tidak baik seperti atherosclerosis yang boleh
menyebabkan sakit jantung dan strok.

4. Tekanan Darah Tinggi

Vitamin C boleh merendahkan tekanan darah tinggi dan
mengurangkan kebarangkalian terkena penyakit tekanan darah tinggi dan juga
masalah kesihatan yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

darah tinggi

5. Saluran Darah

Vitamin C memastikan saluran darah mengembang dengan baik.Pengembangan
yang baik ini boleh menjauhkan penyakit atherosclerosis, kolestrol tinggi, sakit
jantung dan sakit dada.

6. Keracunan plumbum. 

Vitamin C membantu mengurangkan kadar plumbum dalam darah secara
mendadak 
Keracunan plumbum boleh menyebabkan masalah pembesaran
terutama di kalangan kanak-kanak. Ia menyebabkan masalah pembelajaran,
IQ lemah dan tumbesaran terbantut di kalangan kanak-kanak.
 Orang
dewasa pula akan mengalami kegagalan buah pinggang dan tekanan
darah tinggi
jika mempunyai keracunan plumbum.

7. Untuk Kurus

Vitamin C dan jus telah terbukti membantu untuk kurus dan mengekalkan
berat yg ideal.
 Pakar pemakanan dan nutrisi biasanya memasukkan diet
makanan tinggi Vitamin C dan jadual pemakanan kerana terdapat kajian yang
menunjukkan makanan yang kaya dengan Vitamin C bolehmengurangkan berat
badan. 
Para doktor mendapati dengan makan makanan yang kaya vitamin C
boleh merendahkan paras insulin, disamping menyimpan gula dan
menukarkannya kepada lemak, insulin juga digunakan sebagaibahan bakar untuk
kurangkan berat badan.

gemuk jadi kurus

8. Tekanan

Vitamin C membantu badan mengatasi tekanan dengan mengawal
paras tekanan, hormon dan kortisol
 yang tinggi.

9. Katarak

Pupil mata kita memerlukan Vitamin C untuk berfungsi dengan
baik. Kekurangan Vitamin C boleh menyebabkan katarak, di mana kanta
mata menjadi lebih legap, menyebabkan penglihatan kabur dan
boleh jadi butadikalangan orang dewasa. Pengambilan dos Vitamin C
yang tinggi bolehmenghalang katarak dan meningkatkan aliran
darah ke mata. 
1000mg Vitamin C sehari boleh mengelak katarak dan
mempertingkatkan penglihatan.

katarak

10. Barah

Ciri-ciri anti-oksida pada Vitamin C boleh melindungi sel dari
kemusnahan DNA dan mutasi
 seterusnya mengelak dari barah untuk
jangka masa panjang. Ia meningkatkan fungsi imunisasi badan dan
mengelak sel barah tertentu terbentuk dalam badan. Ia juga mengurangkan risiko
terkena semua jenis barah
 termasuk paru-paru, mulut, tekak,
kolon/usus, perut dan esofagus. Vitamin C juga membantu penghasilan semula
Vitamin E, salah satu antioksida yang sangat baik. Vitamin C bukanlah mengatasi
terus sel barah sedia ada, tapi meningkatkan fungsi imun badan supaya
boleh melawan sel barah.

11. Tenaga.

Vitamin C mengimbangkan sistem dalam badan dalam apa jua
keadaan. Ia membantu penghasilan dopamine dalam sistem saraf serta
membantu fungsiadrenal dalam meningkatkan tenaga dalam
badan.

12. Sakit Jantung

Vitamin C menghalang terkena sakit jantung dengan menghalang radikal
bebal dari merosakkan dinding arteri 
yang boleh menyebabkan
pembentukan plak. Nutrien ini menyebabkan kolestrol teroksida, kolestrol
boleh menyebabkan serangan jantung. Masalah tekanan darah tinggi juga boleh
diatasi dengan Vitamin C. Vitamin C terbukti adalah cara paling murah
menghalang kita dari terkena sakit jantung dan strok.

13. Diabetes

Pesakit diabetes boleh mendapat manfaat dari Vitamin C kerana Vitamin C
mengawal paras gula
 dan mengurangkan risiko diabetes dan memulihkan
simptom sedia ada. Makan Vitamin C boleh menghalang glukosa dalam sel badan dan mengawal
komplikasi diabetes.

14. Asma
Mereka yang mempunyai Vitamin C yang rendah mempunyai risiko terkena
asma
. Pengambilan Vitamin C yang tinggi boleh mengurangkan
penghasilan histamin
 dalam badan yang menyebabkan keradangan.

Kebaikan Vitamin C untuk Kulit.

15. Perlindungan dari matahari

Vitamin C melindungi kulit dari radikal bebas yang terhasil
kerana kesan jemur pada cahaya matahari, pencemaran dan kesan merokok.
Antioksida dalam Vitamin C melindungi kulit dari radiasi ultraungu dan
kesan terdedah kepada cahaya matahari.

Vitamin C mengurangkan kesan sun burn disebabkan
oleh radiasi ultra ungu dan seterusnya boleh menyebabkan barah kulit untuk
jangka masa panjang.

16. Penghasilan Kolagen

Kolagen adalah komponen hydroxyproline dan hydroxylysine, 2
elemen untuk mengikat molekul yang menghasilkan kolagen. Ia
menyebabkan kulit jadi gebu dan warna tona pada muka. Kekurangan
kolagen menyebabkan kulit kusan dan tidak bermaya. Kolagen melembapkan
kulit dari dalam
 dan mengurangkan kedutan dan tanda penuaan.

17. Penyembuhan Luka

Badan menggunakan Vitamin C untuk menggantikan tisu yang rosak sekaligus
menyembuhkan luka dengan lebih cepat. Luka yang lambat sembuh
adalah tanda kekurangan Vitamin C. Vitamin C meningkatkan keanjalan
kulit
 dan mempercepatkan tisu terbentuk bagi penyembuhan yang cepat.

18. Melindungi dari perubahan warna kulit

Vitamin C melindungi DNA dari tindakbalas fotokimia yang
menyebabkan tumor, perubahan warna kulit dan beberapa jenis barah kulit. Ia
juga mengelakkan penghasilan Pyrimidine dimers yang menjadi punca utamapenghasilan
melanoma
(masalah kulit).

Vitamin C juga mencerahkan kulit dari masalah jeragat dan
tompok-tompok penuaan, membantu kelihatan lebih muda dan kulit lebih lembut.

19. Memperbaiki tekstur kulit.

Kolagen juga menghasilkan struktur saluran darah yang baik dan Vitamin Cmembantu
sistem aliran darah. 
Saluran darah yang berada bawah kulit membawa
oksigen dan nutrien yang menghasilkan kulit yang sihat. Tanpa nutrien yang
cukup, kulit akan jadi kasar dan kering. Krim yang mengandungi Vitamin C memperbaiki
rupa dan tekstur kulit.

Ia juga meningkatkan pembentukan elastin yang menebalkan, melindungi dan
memulihkan sel kulit. Kesan tebal pada sel mengekalkan kelembapan,
tingkatkan aliran darah pada kulit dan menjadikan kulit gebu.

Bacaan Lanjut: Vitamin Untuk Kulit
Cantik

Kebaikan Vitamin C untuk Rambut.

20. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Pengambilan Vitamin C yang tidak cukup mungkin menjadi punca utama
pelbagai masalah rambut. Kekurangan Vitamin C menyebabkan rambut kering dan
bercabang. Ia adalah tanda tidak sihat pada rambut

Radikal bebas terbentuk secara semulajadi apabila badan kita menukarkan makanan
kepada glukosa untuk tenaga. Radikal bebas merosakkan rambut dengan menyebabkan
ia nipis dan rapuh. Masalah ini akan mengganggu pertumbuhan rambut. Ciri-ciri
antioksida pada rambut mengurangkan pembentukan radikal bebas
dan mengurangkan kesannya kepada badan. Makan Vitamin C yang cukup dalam diet
seharian penting untuk melindungi dari radikal bebas.

Mereka yang mengambil jumlah Vitamin C yang banyak mempunyai rambut
yang sihat, kuat dan lebat.

21. Melawan Kelemumur

Folikel rambut sering tersumbat kerana kelemumur dan kulit kering yang mati. Ia
boleh merosakkan folikel rambut jika tidak dirawat dan menghalang pertumbuhan
rambut. Vitamin C membantu melawan bakteria atas kulit kepala. Ia membuang
kelemumur
 dan membantu rambut untuk tumbuh dengan sihat. Ia juga
mengelakkan kulit kepala dari gatal dan kering kerana Vitamin C ada ciri-ciri
anti-viral.

22. Mengurangkan Keguguran Rambut.

Vitamin C melawan kekurangan kelenjar adrenal. Ia penting untukmengurangkan
rambut gugur
 dan menggalakkan lebih banyak rambut tumbuh kerana
kelenjar adrenal adalah punca untuk seimbangkan hormon dalam badan.

23. Rambut yang lebat

Vitamin C membantu meningkatkan aliran darah dan menguatkan
kapilari dari. Ia penting bagi menghasilkan rambut yang kuat dan lebat.

24. Melawan Masalah Rambut

Vitamin C adalah nutrien penting rawat rambut rosak dan melawan masalah rambut.
Pemakanan yang mengandungi Vitamin C yang cukup boleh mengelakkan alopecia dan masalah
botak bagi lelaki.

25. Mengelak dari Uban

Vitamin C bukan sahaja mengelakkan rambut gugur malahan membantu untuk mengekalkan
warna asal rambut 
dengan mengelakkan kesan penuaan pada rambut.

Vitamin C Shaklee 

Di Shaklee, vitamin c dikenali sebagai Sustained Release Vita-C.

Apa itu sustained release? Ia
bermaksud proses di mana diformulasikan khas agar ia dapat dilepaskan secara
perlahan-lahan mengikut paten istimewa yang menjamin penyerapan vitamin di
antara 3 ke 6 jam. Atau dalam erti kata lain ia akan dilepaskan perlahan-lahan
dalam aliran darah badan mengikut masa tertentu. Dan ia juga bersifat larut air
maka, sesiapa yang consume vita c dinasihatkan minum air secukupnya
sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari.

Dapatkan Vitamin C Shaklee Anda Hari
ini.

Harga : RM92.50 (180biji)

Tahan sehingga 6 bulan.

Apa tunggu lagi. Order SEKARANG. Hanya satu klik dan anda
boleh dapat 1001 Kebaikan Vitamin C Shaklee

suhaila|0108798077|masjid tanah|Sg Udang|Kuala Sg Baru|Pengkalan Balak|Londang|Pos 1 Malaysia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge